セルライトの改善にとても効果的といわれているアロマテラピーは、植物の花や葉、あるいは茎などからさまざまな方法で抽出されたエッセンシャルオイルと呼ばれる製油を用いておこないます。
このエッセンシャルオイルには、とてもたくさんの種類があり、またそれらを使い分けることによって色々な効果を得ることができます。
エッセンシャルオイルの抽出法には様々あり、例えば
- 水蒸気蒸留法
- 溶剤抽出法
- 圧搾法
などがありますね。
ここではそれぞれの抽出法の違いを詳しく解説するのは控えますが、エッセンシャルオイルの選択によってそれそれの効能に特色があります。
エッセンシャルオイルを上手に使い分けると、セルライトだけではなく、女性特有の悩みや病気などにも効果を得ることができ、辛い症状を軽減してくれる効果も期待できます。
例えば、生理痛や更年期障害などの女性特有の症状の軽減が期待できますし、セルライトの除去にとても有効な脂肪分解効果や老廃物の排出、血行の促進などいろいろな効果が期待できるのです。
ですから、セルライトの治療のためだけでなく、普段の生活にもアロマテラピーを取り入れることはとても良いことです。
セルライトの改善がきっかけになってアロマテラピーを知る人もいるかもしれませんが、体質改善、セルライトの撃退に効果的なアロマテラピーを早速、毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
セルライトの改善だけでなくさまざまな効果があるアロマテラピーについて少しずつ勉強してみるのも楽しいのではないかと思います。
