サプリメントを摂取するのであれば、そのサプリメントに含まれている成分をきちんと知っておくことが必要です。
摂取するサプリメントの成分がセルライトの改善に効果的なのかを確認しておかなければ、せっかくのサプリメントも効果のないものになってしまいます。
では、セルライトの改善に効果的なサプリメントの成分とはいったい何でしょうか。
セルライトの改善に効果が高いとされる、血行を促進させる成分が「ブドウ葉エキス」と「イチョウ葉エキス」です。
ブドウ葉エキスにはポリフェノールが含まれていて、赤外線を防いだり血液の循環を促す効果があります。
ワインと言えばフランスですが、フランスの人が高脂肪な食べものをたくさん摂取しても健康なのは、ワインに含まれているポリフェノールの効果だともいわれています。
そして、イチョウ葉エキスもセルライトの改善には効果的な成分です。
イチョウ葉エキスには「ギンコライド」と呼ばれているテルペン酸やガムなどでお馴染みのフラボノイドが多く含まれています。
このテルペン酸やフラボノイドには、ポリフェノールと同じ様に血行を促進させる効果があります。
血行促進を促すことでむくみや冷えの改善に効果的です。さらにフラボノイドの効果には抗ウイルス作用や発がん性物質を抑制する作用などもあります。
ブドウ葉エキスとイチョウ葉エキスはセルライトにとても効果的な成分ですから、サプリメントなどで積極的に取り入れていきましょう。
